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福岡市東区完全予約制パーソナルジム

TORQUE

TRAINING＆CONDITIONNING

”動きが変わる
人生が変わる”

【西南学院大学硬式野球部】
年に3回実施しているTORQUEでの体力測定
今回はジャンプ力測定の様子をお届けします！
反動を使わずにいかに高く飛べるか！！

来年は全国の舞台へ🔥
#体力測定 #フィジカル
#西南学院大学#大学野球#福岡ジム
#パーソナルトレーニング #ジャンプ力 #球速

【西南学院大学硬式野球部】
年に3回実施しているTORQUEでの体力測定
今回はジャンプ力測定の様子をお届けします！
反動を使わずにいかに高く飛べるか！！

来年は全国の舞台へ🔥
#体力測定 #フィジカル
#��西南学院大学#大学野球#福岡ジム
#パーソナルトレーニング #ジャンプ力 #球速

【西南学院大学硬式野球部】
年に3回実施しているTORQUEでの体力測定
今回はKEISERを使用したパワー値測定の様子をお届けします！

来年は全国の舞台へ🔥

#野球#大学野球#西南学院大学
#体力測定#スイングスピード#球速#打球速度
#足の速さ#ジャンプ力

【西南学院大学硬式野球部】
年に3回実施しているTORQUEでの体力測定
今回はKEISERを使用したパワー値測定の様子をお届けします！

来年は全国の舞台へ🔥

#野球#大学野球#西南学院大学
#体力測定#スイングスピード#球速#打球速度
#足の速さ#ジャンプ力

【140キロトレーニング⚾️】
上半身のパワーを100%発揮するには
土台になる下半身の安定が必須要素です✅
基本的なトレーニングと並行して行っていきましょう！

TORQUEはパフォーマンスアップの為のトレーニングと体力測定が同じ場所で行える、全国でも数少ない施設となっております！！

現在地を知った上で弱点の克服、そして強みをもっと伸ばしたい！という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せ下さい！
　#福岡ジム #パーソナルトレーニング #体力測定
#野球 #野球トレーニング#球速アップ #ジャンプ力

【140キロトレーニング⚾️】
上半身のパワーを100%発揮するには
土台になる下半身の安定が必須要素です✅
基本的なトレーニングと並行して行っていきましょう！

TORQUEはパフォ�ーマンスアップの為のトレーニングと体力測定が同じ場所で行える、全国でも数少ない施設となっております！！

現在地を知った上で弱点の克服、そして強みをもっと伸ばしたい！という方がいらっしゃいましたら、お気軽にお問合せ下さい！
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とにかく高く飛ぶ！
ジャンプ力は足の速さや多くのスポーツパフォーマンスに直結する能力です。
#TORQUEトレーニング#ジュニアアスリート#福岡から世界へ#パフォーマンスアップ #野球#サッカー#バスケ#卓球#ラグビー#ジャンプ力

とにかく高く飛ぶ！
ジャンプ力は足の速さや多くのスポーツパフォーマンスに直結する能力です。
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【外部トレーニング指導】
10月14日に長崎県にて、元サッカー日本代表の久保竜彦氏・元サンフレッチェ広島で現在FCブリストル代表の大久保誠氏主催のレジェンドサッカークリニックに参加させて頂きました！

当日は総勢70名ものサッカー少年にお集まりいただき、体幹トレーニングやスプリント、アジリティーの指導を行いました！！　
今回の体験が今後サッカーを頑張っていく上で、成長のきっかけになれば幸いです！

ご参加頂きました選手、保護者の皆様。ありがとうございました😁

#チーム指導#TORQUE#久保竜彦 #大久保誠#レジェンドサッカークリニック

【外部トレーニング指導】
10月14日に長崎県にて、元サッカー日本代表の久保竜彦氏・元サンフレッチェ広島で現在FCブリストル代表の大久保誠氏主催のレジェンドサッカークリニックに参加させて頂きました！

当日は総勢70名ものサッカー少年にお集まりいただき、体幹トレーニングやスプリント、アジリティーの指導を行いました！！　
今回の体験が今後サッカーを頑張っていく上で、成長のきっかけになれば幸いです！

ご参加頂きました選手、保護者の皆様。ありがとうございました😁

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【忙��しいあなた必見！】

今トレーニングをされている方は何かしらの目標があって、それを達成する為に日々取り組まれている事と思います。
•スポーツで勝ちたい！
•痩せたい！
•運動習慣をつけたい！等

そんな目標達成に向けて１つ大きな障壁になるもの。それは「時間」ではないでしょうか。

毎日のお仕事の後や合間を縫うなど、時間を捻出してトレーニングに励まれている多くの方が目標に最短で近づいていく1番の方法は、本当にやるべき事を「厳選する」事だと思います。

目標達成のために最も取り組む必要があるのがスクワットな方もいれば、それよりもジャンプをした方が良い方。また、ある方にとってはストレッチが最適かもしれません。
このようにトレーニングにも個人差というものが必ず存在します。

今あなたに必要な要素を1時間のセッションでお客様に提供できるのが当店の強みといえます！

環境、質、そして結果にこだわってトレーニングが行いたい方！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引き出しませんか？！

体験ご希望の方、ご相談等ございましたらお気軽にお電話若しくはDMの方へお問合せ下さい！🙇‍♀️

#torque#福岡のパーソナルジム#パフォーマンス向上#福岡から世界へ#質にこだわりたい

【忙しいあなた必見！】

今トレーニングをされている方は何かしらの目標があって、それを達成する為に日々取り組まれている事と思います。
•スポーツで勝ちたい！
•痩せたい！
•運動習慣をつけたい！等

そんな目標達成に向けて１つ大きな障壁になるもの。それは「時間」ではないでしょうか。

毎日のお仕事の後や合間を縫うなど、時間を捻出してトレーニングに励まれている多くの方が目標に最短で近づいていく1番の方法は、本当にやるべき事を「厳選する」事だと思います。

目標達成のために最も取り組む必要があるのがスクワットな方もいれば、それよりもジャンプをした方が良い方。また、ある方にとってはストレッチが最適かもしれません。
このようにトレーニングにも個人差というものが必ず存在します。

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【爆発力を上げたい方必見！股関節の〇〇が超重要？！】

こんにちは！本日はケトルベルスナッチをご紹介します！

全アスリートが共通で獲得したいのが、股関節の伸展パワーです。

そしてただ重いダンベルやケトルベルを挙上するだけでなく、どれだけ「短い時間」でパワーを発揮する事が出来るか。ここが重要になります！

その為にこのトレーニングでは、反動なしで素早く力を立ち上げる事をテーマにしています！

バーベルを用いたクイックリフトよりも比較的簡単に行えますので、是非お試し下さい！

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフがお客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたします。

環境、質にこだわってトレーニングが行いたい方！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引きだしません�か？！

体験ご希望の方、ご相談等ございましたらお気軽にお電話若しくはDMの方へお問合せ下さい！🙇‍♀️

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こんにちは！本日はケトルベルスナッチをご紹介します！

全アスリートが共通で獲得したいのが、股関節の伸展パワーです。

そしてただ重いダンベルやケトルベルを挙上するだけでなく、どれだけ「短い時間」でパワーを発揮する事が出来るか。ここが重要になります！

その為にこのトレーニングでは、反動なしで素早く力を立ち上げる事をテーマにしています！

バーベルを用いたクイックリフトよりも比較的簡単に行えますので、是非お試し下さい！

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフがお客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたします。

環境、質にこだわってトレーニングが行いたい方！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引きだしませんか？！

体験ご希望の方、ご相談等ご��ざいましたらお気軽にお電話若しくはDMの方へお問合せ下さい！🙇‍♀️

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【トレーニングマンネリ化していませんか？！パフォーマンスを向上させる為のトレーニング】

本日はアンクルホップです！⛹️

・足の回転を速くしてスピードアップしたい方⚽️
・深くしゃがみ込まずに高く飛べるようになりたい方⚾️
には必須のトレーニングになります！

このトレーニングの効果を最大限上げるには
•踵をつけない
•出来るだけ高く飛ぶ
•接地時間を短くする
この３つを意識して行ってみて下さい！

そうする事で足首のバネが強化されます！
動画のようにチューブやトレーナーが肩を手で押さえるなどの抵抗を加える事で、さらに強い力の入力が必要になってきます！
まず負荷なしで行ってみてその後のレベルアップトレーニングとしてご使用下さい！

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフが、お客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたします。
環境、質にこだわってトレーニングが行いたい方！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引き出しませんか？！

体験ご希望の方、ご相談等ございましたらお気軽にお電話若しくはDMの方へお問合せ下さい！🙇‍♀️
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•接地時間を短くする
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まず負荷なしで行ってみてその後のレベルアップトレーニングとしてご使用下さい！

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフが、お客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたします。
環境、質にこだわってトレーニングが行いたい方！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引き出しませんか？！

体験ご希望の方、ご相談等ございましたらお気軽にお電話若しくはDMの方へお問合せ下さい！🙇‍♀️
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【トレーニングマンネリ化してませんか？！パワーを向上させる為のトレーニング】

本日の種目はハングスナッチです！
•パフォーマンスを向上させたいアスリート
•日常生活で今よりも楽に動きたい一般の方
は筋肉を大きくするだけでなく、短い時間で大きなパワーを発揮する練習を行う必要があります！

その為に必須になるのが今回ご紹介したようなクイックリフトと言われるような重りを用いたエクササイズや、プライオメトリクスなどのジャンプ系のトレーニングです！！

沢山種目はありますが、人によってパワーを向上させる為に向上させたい能力は異なります。

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフが、お客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたします。

�環境、質にこだわってトレーニングが行いたい方！！！
TORQUEにて、あなたのポテンシャルを最大限に引き出しませんか？！

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【トレーニングマンネリ化してませんか？！パワーを向上させる為のトレーニング】

本日の種目はハングスナッチです！
•パフォーマンスを向上させたいアスリート
•日常生活で今よりも楽に動きたい一般の方
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その為に必須になるのが今回ご紹介したようなクイックリフトと言われるような重りを用いたエクササイズや、プライオメトリクスなどのジャンプ系のトレーニングです！！

沢山種目はありますが、人によってパワーを向上させる為に向上させたい能力は異なります。

TORQUEではアスリートへの指導経験豊富なスタッフが、お客様に今必要なトレーニングを厳選して指導いたしま��す。

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【TORQUEトレーニング紹介】
本日はヒップアップに効果テキメンのトレーニングpart2をご紹介致します！

今日はヒップスラストです！
よくSNSで掲載されている種目だと思いますが最大の効果を得るために、お尻を上げる際、お腹に力を入れる事を意識して行ってみて下さい！！🔥

#TORQUE#パーソナルトレーニング#ダイエット#ヒップアップトレーニング

【TORQUEトレーニング紹介】
本日はヒップアップに効果テキメンのトレーニングpart2をご紹介致します！

今日はヒップスラストです！
よくSNSで掲載されている種目だと思いますが最大の効果を得るために、お尻を上げる際、お腹に力を入れる事を意識して行ってみて下さい！！🔥

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【TORQUEトレーニング紹介】
本日からヒップアップに効果テキメンのトレーニングをご紹介致します！

今日はランジです！
•脛の角度を垂直に保つ
•上半身を少し捻る
•膝が内外に動かないようにする
•体を前傾させる
この4つを意識して行う事で、普段お尻トレの効果を感じない💦と言う方も満足の得られる感覚が得られるかと思います！

是非お試し下さい！

#TORQUE#パーソナルトレーニング#ダイエット#ヒップアップトレーニング

【TORQUEトレーニング紹介】
本日からヒップアップに効果テキメンのトレーニングをご紹介致します！

今日はランジです！
•脛の角度を垂直に保つ
•上半身を少し捻る
•膝が内外に動かないようにする
•体を前傾させる
この4つを意識して行う事で、普段お尻トレの効果を感じない💦と言う方も満足の得られる感覚が得られるかと思います！

是非お試し下さい！

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【オススメトレーニング3選】
背中のトレーニング３つ目はラットプルダウンです！

ただケーブルを引くのではなく、スタート地点までゆっくり戻すことを意識する事でトレーニングの効果が変わります！

是非お試し下さい！！！
#torque#hybrid吉塚#パーソナルトレーニング#痩せたい#背中トレ

【オススメトレーニング3選】
背中のトレーニング３つ目はラットプルダウンです！

ただケーブルを引くのではなく、スタート地点までゆっくり戻すことを意識する事でトレーニングの効果が変わります！

是非お試し下さい！！！
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【背中を引き締めよう！オススメトレーニング3選】
本日は背中のトレーニング第二弾！
TRXという器具を用いたトレーニングです！

背中だけでなく体幹にも負荷のかかるとても良いトレーニングです！

普段のトレーニングの新しいバリエーションとしてご活用ください！🔥

#torque#hybrid吉塚#パーソナルトレーニング#痩せたい#背中トレ

【背中を引き締めよう！オススメトレーニング3選】
本日は背中のトレーニング第二弾！
TRXという器具を用いたトレーニングです！

背中だけでなく体幹にも負荷のかかるとても良いトレーニングです！

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【背中を引き締めよう！オススメトレーニング3選】
本日から、背中のトレーニングを３つご紹介致します！
本日は、ベントオーバーローです！🏋️
•お尻を引いた姿勢をキープ
•脇を締める！
•肘を曲げ過ぎない！
後はケーブルを引くだけで背中が鍛えられること間違いなしです！🔥

普段のトレーニングの新しいバリエーションとしてご活用ください😁

#torque#hybrid吉塚#パーソナルトレーニング #痩せたい#背中トレ

【背中を引き締めよう！オススメトレーニング3選】
本日から、背中のトレーニングを３つご紹介致します！
本日は、ベントオーバーローです！🏋️
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•脇を締める！
•肘を曲げ過ぎない！
後はケーブルを引くだけで背中が鍛えられること間違いなしです！🔥

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【メディシンボールを使ったエクササイズ】

今日はメディシンボールを使ったエクササイズ第三弾です！

先日ご紹介した２つのエクササイズと併せて行う事で、最強のサーキットトレーニングが出来上がります！🏋️‍♂️

最近トレーニングがマンネリ化してきたと言う方、是非お試しください！🔥

ご予約、パーソナル体験ご希望の方は、プロフィール欄の電話番号もしくは、DMにお問い合わせください！🙇🏻‍♂️

#パーソナルトレーニング#駅近#吉塚駅#ダイエット#ヒップアップ#サーキットトレーニング

【メディシンボールを使ったエクササイズ】

今日はメディシンボールを使ったエクササイズ第三弾です！

先日ご紹介した２つのエクササイズと併せて行う事で、最強のサーキットトレ��ーニングが出来上がります！🏋️‍♂️

最近トレーニングがマンネリ化してきたと言う方、是非お試しください！🔥

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【メディシンボールを使ったエクササイズ】

今日はメディシンボールを使ったエクササイズ第二弾です！

メディシンボールの良さは、多くの種目で全身を一気に鍛えられる事！
また、回旋系の負荷が掛けられる数少ないツールになります！

短時間で追い込みたい方、是非お試しください！！！

#パーソナルトレーニング#家トレ#ダイエット#メディシンボール#ヒップアップ#駅近

【メディシンボールを使ったエクササイズ】

今日はメディシンボールを使ったエクササイズ第二弾です！

メディシンボールの良さは、多くの種目で全身を一気に鍛えられる事！
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短時間で追い込みたい方、是非お試しください！！！

#パーソナルトレーニング#家トレ#ダイエット#メディシンボール#ヒップアップ#駅近

【メディシンボールを使ったエクササイズ】
今日から3回に分けてメディシンボールを使った全身のトレーニングをご紹介します！

こちらは下半身だけでなくお腹周りにも効果抜群のトレーニングです！

身体をブラさずに20秒ほど繰り返し行ってみましょう！！

#パーソナルトレーニング#家トレ#ダイエット#全身トレ
#ヒップアップ#駅近

【メディシンボールを使ったエクササイズ】
今日から3回に分けてメディシンボールを使った全身のトレーニングをご紹介します！

こちらは下半身だけでなくお腹周りにも効果抜群のトレーニングです！

身体をブラさずに20秒ほど繰り返し行ってみましょう！！

#パーソナルトレーニング#家トレ#ダイエット#全身トレ
#ヒップアップ#駅近

【足痩せトレーニング】
本日ご紹介するのは、太もも裏側のトレーニングになります！
膝を軽く曲げてお尻を出来るだけ後ろに引いて行きます！
太ももの裏に伸び感を感じるところまで、お尻を引いてください！

この動作をマスターする事でスクワットなど他のトレーニングの効き目も変わってくるので、是非行ってみて下さい！🔥

#パーソナルトレーニング#吉塚駅#駅近のジム#ヒンジ#太もも痩せ #女性パーソナルトレーニング

【足痩せトレーニング】
本日ご紹介するのは、太もも裏側のトレーニングになります！
膝を軽く曲げてお尻を出来るだけ後ろに引いて行きます！
太ももの裏に伸び感を感じるところまで、お尻を引いてください！

この動作をマスターする事でスクワットなど他のトレーニングの効き目も変わってくるので、是非行ってみて下さい！🔥

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【人生2度目の部活動】

大学�時代の同級生

お互いの健康を気遣い仲良くトレーニング

最後は学生時代を思い出しサーキットトレーニング

ナイストレーニングでした！

【人生2度目の部活動】

大学時代の同級生

お互いの健康を気遣い仲良くトレーニング

最後は学生時代を思い出しサーキットトレーニング

ナイストレーニングでした！

.
トレーニングメニュー紹介！
〜ペックフライ〜
久々の胸の種目になります！
カイザー大活躍！

#TORQUE
#TORQUE整骨院
#ボディメイク
#ダイエット
#シェイプアップ
#栄養指導
#食事管理
#福岡
#福岡ジム　
#福岡パーソナルトレーニング
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#フィットネス
#エクササイズ
#ジム
#トレーナー
#パフォーマンスアップ
#機能改善
#keiser
#コンディショニング
#BCAA
#プロテイン
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#fitness
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#くびれ女子
#美尻
#美脚
#痩せたい

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トレーニングメニュー紹介！
〜ペックフライ〜
久々の胸の種目になります！
カイザー大活躍！

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#くびれ女子
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トレーニングメニュー紹介！
〜オーバーヘッドトライセップスエクステンション〜
二の腕スッキリと！様々なメニューで色んな刺激を！

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〜オーバーヘッドトライセップスエクステンション〜
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トレーニングメニュー紹介！
〜ワンハンドシーテッドローイング〜
背中の引き締めに！
さぁ、いよいよ夏は目の前です！

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〜ワンハンドシーテッドローイング〜
背中の引き締めに！
さぁ、いよいよ夏は目の前です！

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トレーニングメニュー紹介！
〜ロシアンツイスト〜
腹筋エクササイズ！脚が動かないよう意識しましょう！

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トレーニングメニュー紹介！
〜アブローラー〜
まだまだ続く腹筋エクササイズ！

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トレーニングメニュー紹介！
〜クランチアップ〜
家でもできる腹筋エクササイズパート2！

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トレーニングメニュー紹介！
〜ダイアゴナルクランチ〜
家でもできる腹筋エクササイズ！

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〜ダイアゴナルクランチ〜
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トレーニングメニュー紹介！
〜レッグレイズ〜
下腹部の引き締めに！

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トレーニングメニュー紹介！
〜レッグレイズ〜
下腹部の引き締めに！

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トレーニングメニュー紹介！
〜相撲スクワット〜
内転筋もしっかり動員して！

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ちょっとここらで番外編を🤭
たまにはこういった動画も✌🏻
リアルな部分も見ていただければと！
脚ぷるぷるしながら頑張ってます！
もちろん強度は1人1人に合わせて実施致しますのでご安心くださいね！

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〜SLブルガリアンローテーショナルスクワット〜
目指せヒップアップ！

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30分パーソナルトレーニング風景！
こんな感じでやってます！
この日はボディメイク目的で下半身、体幹メニューを実施しました💪🏻
トレーニングセッションは50分、30分とあります！
体験も実施しておりますので、興味ある方お待ちしております！

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トレーニングメニュー紹介！
〜TRXプルアップ〜　　
初登場、TRX！

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〜シングルレッグヒンジスクワット〜
お尻にばちばち刺激入ります！

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トレーニングメニュー紹介！
〜プッシュダウン〜
二の腕の引き締めメニューのバリエーションになります！

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トレーニングメニュー紹介！
〜シーテッドローイング〜
ラットプルダウンとともに背中を鍛える種目になります！

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〜バンドウォーク〜
今日はみんな大好きお尻のトレーニングです！

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〜インクライン・ケーブルフライ〜
鎖骨周りをすっきりさせたい方はぜひ！

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〜キックバック〜
二の腕の引き締めに効果的です！

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トレーナーが1人1人に合った最適なメニューを提供します！初めての方でもご安心ください！

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torque training
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@r_ideland
#いでランド
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上腕二頭筋のトップの盛り上がりが欲しい方にオススメの種目です🙆‍♂️💪🏻
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@naoki_mori0503
@yuuuusuke.rugby
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@r_ideland
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@naoki_mori0503
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@ryo_rug
#いでランド
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肩、三角筋のトレーニング紹介！
アーノルドショルダープレス
ターミネーターのアーノルド・シュワルツェネッガーがしていた肩のトレーニングです👍
ダンベル２つでできるので是非😁💪🏻
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@yuuuusuke.rugby
@naoki_mori0503
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@yuuuusuke.rugby
@naoki_mori0503
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torque training
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@naoki_mori0503
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胸筋のトレーニング紹介！
ケーブルフライ
胸筋のトレーニングの代表的なベンチプレス、ダンベルプレスのお供にしてもらうとさらにパンプアップするはずです🙆‍♂️
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@yuuuusuke.rugby
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@naoki_mori0503
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@yuuuusuke.rugby
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torque training
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@ryo_rug
#いでランド
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背中のトレーニング紹介！
プルオーバー
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やっている人は多いけど効かせれる人は少ない種目です！
動画だけじゃやり方わからないって方は是非トレーニングにお越しください🙆‍♂️
お待ちしてます！
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@yuuuusuke.rugby
@naoki_mori0503
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@yuuuusuke.rugby
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torque training
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@ryo_rug
#いでランド
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背中のトレーニング紹介！
ケーブルローイング
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上から下に向かって引くことで僧帽筋下部、広背筋により効かせることができます！
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@yuuuusuke.rugby
@naoki_mori0503
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@ryo_rug
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背中のトレーニング紹介！
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@yuuuusuke.rugby
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torque training
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@ryo_rug
#いでランド
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背中のトレーニング紹介！
チンニング(懸垂)
背中の種目の王道とレーニング！
自分の体重を背中の力で引けることがスポーツにも健康にも必要な力です！
鉄棒さえあればどこでもできます🙆‍♂️🙆‍♂️
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@yuuuusuke.rugby @naoki_mori0503
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@ryo_rug
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torque training
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@ryo_rug
#いでランド
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背中のトレーニング紹介！
ラットプルダウン
懸垂の代わりとなるトレーニングで初めての方から経験者まで必須のトレーニングです！
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最初は重さを求めずフォーム重視で🙆‍♂️
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@yuuuusuke.rugby @naoki_mori0503
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#ダイエット #筋トレ #体のリセット #ラットプルダウン #ボディメイク#gym #ジム#パーソナル #fitness #福岡 #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #torque

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@ryo_rug
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背中のトレーニング紹介！
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@ryo_rug
#いでランド
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大胸筋のトレーニング紹介！
ベンチプレス
大胸筋のトレーニングでは王道で、
BIG3の一角を担うトレーニングです！
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胸のトレーニングですが、重さを上げるためには全身の力を使うことが必要になってくる奥が深い種目です！
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ベンチプレス
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大胸筋のトレーニング紹介！
ダンベルフライ💪🏻
形の綺麗な胸筋を作るために必要です🙆‍♂️🙆‍♂️
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大胸筋のトレーニング紹介！
ダンベルフライ💪🏻
形の綺麗な胸筋を作るために必要です🙆‍♂️🙆‍♂️
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@torque.training

About

TORQUEについて

福岡市東区のパーソナルジム

TORQUEとは力を伝える回転のエネルギーです。

人の全ての動きには”トルク”があります。

当ジムではその回転の質を高め

競技や生活のパフォーマンスを飛躍的に変えていく

ことをコンセプトとしています。

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パーソナルトレーニング
なりたい自分へ始めの一歩
30分〜1時間 30分
3,300円より
グループトレーニング50分コース
共に高みへ
1時間
2,750円より
フィジカル測定＆トレーニングコース
分析・改善の二刀流コース
2時間
14,300円
整体・鍼コース
カラダを整えて毎日を軽やかに
30分
3,300円

お問い合わせ

ACSESS

所在地・アクセス

営業時間

〒812-0067 福岡県福岡市東区筥松新町1-23

JR九州 :箱崎駅より徒歩15分:柚須駅より徒歩15分

　　　 :吉塚駅より徒歩20分

駐車場完備

TEL 092-409-1708

月曜〜金曜：10:00 ~ 21:00

土曜：10:00 ~ 19:00

日曜：10:00 ~ 17:30

定休日　祝日

※月に１回、日曜日に休館日がございます。

TEL：092-409-1708

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